篮球,用手指转,怎么学啊?要多久学会?告诉下技巧

手指转篮球怎么发力-手指转篮球技巧图解视频

首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受伤;

其次,篮球充气量适当;

然后右手(个人习惯)五指张开,稳稳托住球,差不多举到下巴高度;

五指略发力,将球抓紧。手心朝上。

逆时针,快速地扭转手腕(保持球稳定)靠五指摩擦力带动球。

然后略把球向上抛起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。

刚开始肯定接不稳。别灰心,继续重复练习。感觉是慢慢找到的。

能接稳后,就用左手,顺着旋转方向拨弄球,拨弄时左手手指可以柔和些。

保证球有旋转速度,

开始时球的转速要适当。

开始转时用一只手撑球,用这只让球转动起来略微抛起,然后用这只手的手指找到球转的中心, 球可以自己在这只手上转动,(注意:从开始到现在都是用的同一只手,这样比用两只手开始转 容易的多) 然后在用另一只手加转

加转没什么技巧, 球转起来之后 加转越快越稳定。

怎样在能让一个篮球在指尖上转很长时间

长时间转,就要你另一只手,在球上面,不停的拍,不停的转。

手指留点指甲,比较好转,球在指甲上转,具体的还是要靠自己的个人感觉,只要你不断的,自己去转,很快就能找到那个平衡点,这个是只能意会不可言传的东西,看个人的感觉。

转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球

你说是手指转球,其实这个是三种转球里面最简单的,所有的streetballa都会这一招,转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。

一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。

当你掌握了我说的要领之后就需要练习了,如果是男生的话,一天就可以学会,只要你连续的练半个小时左右就可以了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面,还可以换手...

在手指上转篮球有什么技巧吗?

尽量的使你手指的转球点平坦

我转了有2年球了

经常转球的那个点

都已经是平坦的了

而且都有些茧了

你先试着把球在空中转

然后用手指接住

那样球可以转得更久一点

多看看职业的花球高手玩玩就可以了

你可以看懂很多东西的

还是要多练习

基础才是最重要的